Bunu sıkça alıyorum:“Yoana, sağlıklı yemek yapmak isterim ama beceremiyorum.”Ve her seferinde gülümsüyor ve diyorum ki – ben de beceremiyordum. Bir zamanlar pirinç

Eğer kendinizi bir “sağlıklı” trendden diğerine atlıyor bulduysanız – keto, düşük karbonhidrat, glutensiz, şu yok, bu yok – ben de oradaydım. Yıllarca

Gerçekçi olalım – hayat yoğun geçiyor. İş, işler ve aradaki her şey arasında, sağlıklı bir yemek pişirmek bazen imkansız gibi gelebilir. Ama